«En tiempos de cambio, quienes estén abiertos al aprendizaje se adueñarán del futuro, mientras que aquellos que creen saberlo todo estarán bien equipados para un mundo que ya no existe». Eric Hoffer.
Nadie imaginábamos, a principios de este año 2020, que fuésemos a vivir una situación tan compleja como la actual. El Covid-19 ha cambiado nuestras vidas y la forma de relacionarnos con el mundo y, en muchos casos, ha supuesto una convulsión económica, profesional y personal.
Estos cambios han venido para quedarse, y si no eres capaz de adaptarte a ellos quedarás atrapado por la frustración y el desánimo. Sin embargo, si vives esta situación como una oportunidad para reprogramar tus creencias, tus juicios y tus relatos, estarás preparándote para tener éxito en un mundo cambiante.
Desde esta posición potenciarás tus capacidades, alcanzarás tus retos y satisfarás tus necesidades. El coaching es una disciplina que tiene como objetivo facilitarte este desarrollo personal para que diseñes y construyas tu futuro.
¿Qué es coaching?
El coaching es un proceso que tiene como objetivo encontrar nuevas formas de interpretar tu realidad, para obtener un aprendizaje que te transforme y posibilite acciones diferentes dirigidas a conseguir resultados extraordinarios.
En un proceso de coaching, el coach te acompañará para que puedas:
- definir tus retos, y que sean específicos, medibles en el tiempo, alcanzables y retadores.
- identificar las creencias, juicios y sentimientos limitantes, para sustituirlos por otros que te posibiliten.
- obtener un aprendizaje que te transforme y te permita nuevos comportamientos para satisfacer tus necesidades.
- diseñar un plan de acción que consolide estos cambios y te conduzca a alcanzar tus metas personales o profesionales.
Todo ello en un ambiente de colaboración, co-creativo, empático y de absoluta confidencialidad.
¿Qué beneficios obtendrás en un proceso de coaching?
La pandemia nos está afectando en todos los ámbitos de la vida: personal, profesional, en nuestras relaciones, en nuestras motivaciones y necesidades… Ante una nueva situación, es necesario un nuevo enfoque. Si quieres resultados diferentes es necesario que tus acciones sean distintas…
El coaching te ofrece la posibilidad de desarrollar la mejor versión de ti mismo:
- identificarás de forma clara y concreta los objetivos realmente importantes para ti.
- potenciarás tus capacidades y superarás tus limitaciones.
- mejorarás tus relaciones: contigo mismo y con los demás.
- serás fiel a tus valores mostrándote como eres, no como crees que los demás esperan que seas.
- aceptarás lo que no depende de ti, serás flexible y te adaptarás fácilmente a los cambios.
- te convertirás en el líder de tu vida, decidirás por ti mismo y asumirás tus responsabilidades.
- aprenderás de tus errores y vivirás un continuo proceso de aprendizaje y crecimiento.
- gestionarás tus emociones, dejándolas transitar y descubriendo lo que te quieren mostrar.
- cuidarás tus diálogos internos, enfocándolos en el ahora para disfrutar de cada momento.
- conseguirás libertad, equilibrio, armonía, bienestar… y tu propósito de vida.
Estas características de tu mejor versión no son gratuitas: exigirán de ti actitud, perseverancia y esfuerzo, pero te conducirán al éxito. ¿Cuándo empezamos?
